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순돌어멈·다신
2025.05.03 13:56

05월 01일 (음식 1207kcal, 운동 150kcal)

성공 602kcal

1207/ 1991 kcal

150/ 332 kcal

점심식사502kcal(41.59%)

마이노멀 저당고추장	10kcal
삶은 달걀	73kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)	128kcal
시금치나물무침(식약처/대표)	51kcal
열무김치	25kcal
현미밥	187kcal
애호박볶음(식약처/대표)	28kcal

오후간식389kcal(32.23%)

[그릭데이] 그릭요거트	160kcal
블루베리 냉동	10kcal
마이노멀 딸기잼	10kcal
백제 김치볶음밥 누룽지	85kcal
스타벅스 잉글리쉬 스콘	124kcal

저녁식사242kcal(20.05%)

삶은 닭가슴살(껍질 제거)	128kcal
애호박볶음(식약처/대표)	28kcal
마이노멀 저당고추장	10kcal
시금치나물무침(식약처/대표)	51kcal
열무김치	25kcal

야식74kcal(6.13%)

현미뻥튀기

74kcal

운동150kcal

수영

150kcal

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04월 30일 (음식 972kcal, 운동 150kcal)

1 0 순돌어멈

05월 02일 (음식 1073kcal, 운동 150kcal)

1 1 순돌어멈

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순돌어멈
05.03 14:09
🧡
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