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05월 09일( 저녁식사 462kcal)
저녁(17:13)462kcal
탄수화물(11.9%) 38.53 / 325g
단백질(79.1%) 47.43 / 60g
지방(21.6%) 10.81/ 50g
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 190ml)
35kcal
[남양유업] 드빈치 365일 자연방목치즈 모짜렐라 치즈
(1매, 17g)
65kcal
시그니춰 냉동 새우살
(6개, 66g)
58kcal
한끼통살 저염닭가슴살
(1회, 100g)
125kcal
현미귀리밥
(1회, 100g)
145kcal
조미김
(1/2봉지, 2g)
12kcal
참치액젓
(1.5회, 15g)
4kcal
말린 파슬리 가루(Dried Parsley Flakes)
(2스푼, 1g)
3kcal
알배추
(5개, 100g)
15kcal
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