| 양배추 (1회, 21g) | 5kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 18g) | 5kcal |
| 방울토마토 (1개, 27g) | 4kcal |
| 루꼴라 (1회분, 2g) | 0kcal |
| 당근 (1개, 5g) | 1kcal |
| 사과 (1회, 27g) | 15kcal |
| 키위 (1개, 26g) | 14kcal |
| 아로니아 (1회분, 8g) | 4kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 56g) | 76kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 4g) | 32kcal |
| 찐감자 (1개, 39g) | 27kcal |
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