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  • 나태지옥지·초보
  • 2025.05.19 17:06
05월 19일 (음식 1453kcal, 운동 296kcal)
시작합니다

20151207 다이어리 일기상세

성공 76kcal
1453/ 1480 kcal
296/ 247 kcal
아침식사177kcal(12.18%)
impact whey protein
 97kcal
사과 1개
 80kcal
점심식사521kcal(35.86%)
[오뚜기] 카레가루 약간매운맛
 42kcal
데친 브로콜리
 66kcal
삶은 달걀
 68kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
 192kcal
찐고구마
 138kcal
아이스아메리카노
 15kcal
저녁식사755kcal(51.96%)
계란프라이
 89kcal
데리야끼소스
 24kcal
돼지고기 목살
 321kcal
현미밥
 321kcal
운동296kcal
스텝밀
 66kcal
시티드 레그 컬
 30kcal
사이드 레터럴 레이즈
 15kcal
머신 레그프레스
 5kcal
런닝머신 걷기
 180kcal
  • 나태지옥지
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05월 19일 (음식 735kcal)
0 0 네@haring1016
05월 18일 (음식 1088kcal, 운동 220kcal)
0 0 999****

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