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  • 카@wonjun713·입문
  • 2025.06.04 02:27
05월 30일( 아침식사 508kcal)
아침(12:44)508kcal
탄수화물(12.4%) 55.66 / 448g
단백질(39.4%) 32.29 / 82g
지방(25.8%) 17.51/ 68g
계란 생것
(3인분, 180g)
 234kcal
오트밀
(1회분, 20g)
 76kcal
렌즈콩(렌틸콩)
(1회분, 20g)
 70kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 190ml)
 35kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
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06월 04일( 아침식사 258kcal)
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06월 04일( 야식 391kcal)
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