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  • 제일이얌·입문
  • 2025.06.27 07:47
06월 27일( 아침식사 406kcal)
아침(07:42)406kcal
탄수화물(16.1%) 65.02 / 403g
단백질(16.1%) 11.94 / 74g
지방(18.2%) 11.26/ 62g
[켈로그] 통곡물 현미 푸레이크
(1회, 40g)
 151kcal
켈로그 프로틴 그래놀라 제로슈가
(1팩, 20g)
 83kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘
(1팩, 190ml)
 105kcal
원데이 발란스 견과류
(1회, 15g)
 67kcal
  • 제일이얌
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06월 27일( 아침식사 262kcal)
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06월 27일( 야식 185kcal)
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