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  • 다욧정복기·입문
  • 2025.07.02 06:39
Q.다이어트 시 필요한 영양제
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트를 시작한지 두달정도 됐는데 이제 영양제도 챙겨먹으려고 하거든요 30대 여성이 섭취해야하는 영양제 어떤게 있는지 궁금해요. .워낙 종류도 많고 일단은 필수적인 것만 우선적으로 챙기고 싶어요
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정석
  • 수니수니맘
  • 07.04 09:24
  • 유산균, 오메가3 필수
    영양적으로 불균형한것 같으면 종합비타민 추가요
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