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  • 카봄·입문
  • 2025.07.07 02:03
Q.하루에 체중계로 1kg 넘게 줄이려면
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
일 때문에 몸무게가 절대 넘지 말아야 하는 선이 있어요. 무조건 몸무게로 보기 때문에 수분을 빼는 것도 상관 없어요. 키로수 감량 가장 효과 좋은 방법 추천해주세요. 무조건 많이요!
스피드 체중 감량이기 때문에 인바디는 신경 안씁니다!
  • 카봄
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정석
  • 수니수니맘
  • 07.07 12:56
  • 단식이요
    소금이랑 물도 줄여가며 사우나까지하면 복싱선수 감량하는거네요
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