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  • 윌리효성·입문
  • 2025.07.07 22:42
07월 07일 (음식 1865kcal, 운동 321kcal) 2일차
집 가는길에 음료수 케익 너무 먹고싶었지만 잘 참았다.
내일은 꼭 아침밥을 챙겨먹자

20151207 다이어리 일기상세

성공 356kcal
1865/ 2280 kcal
321/ 380 kcal
오전 간식308kcal(16.51%)
복숭아
 182kcal
갓밀크 우유 GOT MILK
 126kcal
점심식사626kcal(33.57%)
[다신샵] 오늘은 현미주먹밥 햄 김치
 205kcal
[다신샵] 오늘은 현미주먹밥 곤약 참치마요
 185kcal
피톨로지 솔티드프로틴
 72kcal
촉촉한 우유식빵
 164kcal
오후간식116kcal(6.22%)
[넛월드] 뉴 하루견과
 116kcal
저녁식사365kcal(19.57%)
[다신현미밥상] 8DAY 퀴노아현미밥&바베큐치킨
 365kcal
야식450kcal(24.13%)
[다신샵] 닭신 닭가슴살현미밥 달걀
 330kcal
갓밀크 우유 GOT MILK
 63kcal
골드키위
 57kcal
운동321kcal
레그프레스
 126kcal
라잉 레그 컬
 22kcal
레그 익스텐션
 70kcal
머신 어시스티드 풀업
 88kcal
크런치
 6kcal
레그레이즈
 9kcal
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07월 07일 (음식 980kcal, 운동 150kcal)
0 1 999****
07월 07일 (음식 783kcal)
0 1 카@dtd0803

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