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  • 네@sos4103·초보
  • 2025.07.10 07:46
Q.공감하시나요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 어제는 더조금 먹고 잤는데요
아침에보니 200g그람이 증가 되구요
얼굴이 부종이 매일있어요
점심때 쯤 사라져요
저만 그런가요??
  • 네@sos4103
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정석
  • 수니수니맘
  • 07.15 15:52
  • 사람몸이 기계가 아닌데 매일이 다르죠
    적게 먹었지만 나트륨이 많았을 수도 있고, 물을 많이 먹었거나, 호르몬이나 전해질이 불균형할 수도 있고, 소변이나 대변 배출에 문제가 있을 수도 있고요
    몸무게 1, 2 킬로에 너무 연연하지 마세요
    강박오면 다이어트 지속하기 더 힘들어져요
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