view-top

  • 2
잘하고있다 목표무게치는 47~48kg 다들 화이팅이에요

키는 159.82cm에요 허리가 짧은 편이라 하더라고요 요새 제 몸 눈 바디 보는 재미 좋아요 다들 지방을 뿌셔봅시다 87에서 42까지도 만들어봤는데 다이어트를 3년만에 하네요 최대 87도달 42 (굶어서 빼지마세요) 28살~지금 30대에 60키로 가까이 찍고 무탄수 한번했다가 핑글핑글 돌아요 탄수 꼭 챙기세요 탄수 챙겨먹은 뒤로 살 빠집니다 진짜 무탄수 요요의 지름길.. 고기는 웬만하면 소금만 전 원래 쌈장을 어릴때부터 안 찍어먹어서 서울사람만 많이 그런다하더라고요
  • 미피94
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (25)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • Naeuniii
  • 09.23 22:21
  • 탄수 몇그램정도 드시나요? 파이팅입니다!
  • 답글쓰기
정석
  • 미피94
  • 09.23 22:22
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • Naeuniii
  • 09.23 22:24
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 미피94
  • 09.23 22:26
  • Naeuniii 두끼는 꼭 밥 챙겨먹어요 저녁은 고기만 먹습니다 고기죠아여 제가 원체 쌈장 이런 건 안 좋아하고 소금 찍어드시는 거 괜찮아요:) 쌈무도 설탕 아니라 맘껏 드세요
  • 답글쓰기
초보
  • Naeuniii
  • 09.23 22:27
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 다욧마지막
  • 09.04 11:06
  • 우와 진짜 대단하시네요👍
  • 답글쓰기
입문
  • cejid77
  • 09.03 23:45
  • 👏
  • 답글쓰기
입문
  • 애플망고v
  • 09.01 21:37
  • 화이팅입니다💪
  • 답글쓰기
초보
  • 봉나미삼
  • 08.26 07:12
  • 화이팅
  • 답글쓰기
초보
  • 가보자77
  • 08.22 06:56
  • 홧팅요🙌
  • 답글쓰기
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글