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  • 뚱땡이살빼자곰·입문
  • 2025.07.26 17:14
Q.찬물샤워
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찬물샤워 진짜 칼로리 소모 효과 있나요?
  • 뚱땡이살빼자곰
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댓글 (2)

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초보
  • 풀빛푸를은
  • 07.28 06:12
  • 요즘엔 날씨가 더워서 찬물샤워 효과가 있는지 모르겠어요
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지존
  • beebee87
  • 07.26 21:47
  • 있긴하지만 미미합니다.
    샤워를 3-4시간씩 하는게 아니라면요...
    그래서 일부러 좀 춥게 생활하는 사람들도 있어요 몸에서 열을 내려고 칼로리소모하거든요
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