view-top

  • 할수있슈·초보
  • 2025.07.26 20:46
과체중은..힘들다..다신 칼로리 처방 최고,,

다신 칼로리 처방대로 하니 빠지기는 하는군요.. 처방받은 것보다 많이 먹을때가 많은대요..
하루에 5~10km 걷거나 뛰거나 하니까 커버가 되네요
키 182에 몸무게 106.5에서 시작해서 96...
80kg까지 화이팅,,!
  • 할수있슈
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

여드름 피부관리 꿀꿀팁
0 4 냐항항조아
당뇨환자의 운동
1 13 아아맛나다

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글