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  • 얀새피리·초보
  • 2025.07.26 21:14
07월 26일 (음식 745kcal, 운동 330kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 555kcal
745/ 1164 kcal
330/ 194 kcal
아침식사115kcal(15.44%)
[스위치온] 단백질쉐이크
 115kcal
점심식사340kcal(45.64%)
[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기
 97kcal
국산 실속 두부
 110kcal
양배추찜
 7kcal
진간장
 3kcal
홈플러스 그릴드 닭가슴살
 110kcal
구운곱창김
 6kcal
상추
 3kcal
깻잎
 4kcal
오후간식175kcal(23.49%)
[서울우유] 저지방우유
 60kcal
[스위치온] 단백질쉐이크
 115kcal
저녁식사115kcal(15.44%)
[스위치온] 단백질쉐이크
 115kcal
운동330kcal
싸이클 실내자전거
 330kcal
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