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  • 얀새피리·초보
  • 2025.07.27 19:08
07월 27일 (음식 577kcal, 운동 330kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 723kcal
577/ 1164 kcal
330/ 194 kcal
아침식사175kcal(30.33%)
[서울우유] 저지방우유
 60kcal
[스위치온] 단백질쉐이크
 115kcal
점심식사289kcal(50.09%)
국산 실속 두부
 110kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기
 97kcal
오이
 6kcal
진간장
 3kcal
오뚜기 마일드 참치 고단백
 65kcal
상추
 2kcal
깻잎
 0kcal
구운곱창김
 6kcal
저녁식사113kcal(19.58%)
상추
 3kcal
홈플러스 그릴드 닭가슴살
 110kcal
운동330kcal
싸이클 실내자전거
 330kcal
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07월 26일 (음식 1560kcal, 운동 80kcal)
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