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31일차 08월 08일 (음식 1247kcal, 운동 494kcal)
1달 체험판 했다고 칩시다•••

20151207 다이어리 일기상세

성공 490kcal
1247/ 1491 kcal
494/ 248 kcal
아침식사143kcal(11.47%)
올리브유
80kcal
레몬즙
6kcal
삶은 병아리콩
57kcal
점심식사496kcal(39.78%)
햇반 현미밥100%
205kcal
한끼통살 저염닭가슴살 스팀
105kcal
삼부자 김
25kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
53kcal
푸딩계란찜
43kcal
삶은 병아리콩
65kcal
오후간식190kcal(15.24%)
탱글란
55kcal
베지밀 든든하고 고소한 고단백두유
135kcal
저녁식사418kcal(33.52%)
파리바게트 건강한 치킨커틀렛 샐러드 랩
320kcal
푸딩계란찜
98kcal
운동494kcal
헬스
193kcal
런닝머신 달리기
301kcal
  • 거의like뚱냥이
  • 고양이기운이솟아나요

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