| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 명태조림 (1인분, 150g) | 132kcal |
| 명란젓 (1종지, 10g) | 13kcal |
| 낙지젓갈 (1종지, 15g) | 15kcal |
| 간장고추장아찌 (1회분, 30g) | 8kcal |
| 마요네즈 (1큰술, 18g) | 126kcal |
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