view-top

  • 네@galatea1·입문
  • 2025.08.17 12:45
08월 17일( 아침식사 511kcal)
10시에 현미밥 포케 직접 만듬
아침(12:41)511kcal
탄수화물(9.4%) 33.18 / 352g
단백질(29.9%) 19.44 / 65g
지방(17.2%) 9.30/ 54g
현미콩밥
(1회분, 50g)
 77kcal
야채샐러드
(1인분, 100g)
 98kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
 16kcal
방울토마토
(1개, 33g)
 5kcal
[단백질공화국] 흑임자선식
(1봉지, 25g)
 95kcal
[노브랜드] 숯불데리야끼 닭꼬치
(2개, 90g)
 220kcal
  • 네@galatea1
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

08월 17일( 오후간식 11kcal)
0 0 sun^^
08월 17일( 아침식사 291kcal)
0 0 네@galatea1

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글