view-top

  • 카@ori78·입문
  • 2025.08.18 18:30
Q.족저근막염이 너무 심한데 어떤 운동이 좋을꺼요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
살이 너무너무 많리 쪄서 아침엔 뒷산 1시간 오후엔 헬스장에서 근력 ㅁ기본 해주고 러닝머신 40분이렇게 했는데
족저근막염이 너무 심해서 절대 산은 안된다 하시거 ㅠㅠ 솔직히 치질끼가 있어서 싸이클도 힘든데 산은 쿠션 더 높게 해서 다니면 힘들까요??
  • 카@ori78
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

식후 피곤함 어떻게 관리 하세요?
0 2 샥

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글