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  • 네@uri1118·입문
  • 2025.08.20 23:57
08월 20일 (음식 1602kcal, 운동 836kcal)
이제껏 소홀했던 내몸!!
이제 건강과 나의자신감을 위해서
진정한 다요트 1일차!!!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 336kcal
1602/ 1322 kcal
836/ 220 kcal
아침식사140kcal(8.74%)
애들먹고 남은 물만두.ㅜㅜ
물만두
 140kcal
점심식사799kcal(49.88%)
은경팀장님하고 점심..
소불고기
 489kcal
쌀밥
 310kcal
저녁식사663kcal(41.39%)
또 저녁을..ㅜㅜ
쌀밥
 310kcal
양배추찜제육
 353kcal
운동836kcal
하장
자전거 타기
 780kcal
런닝머신 걷기
 56kcal
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