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  • 네@galatea1·초보
  • 2025.09.21 10:55
09월 21일( 아침식사 570kcal)
아침(10:53)570kcal
탄수화물(12.3%) 43.68 / 354g
단백질(81.0%) 52.63 / 65g
지방(40.0%) 21.59/ 54g
토마토 (중간크기)
(1개, 110g)
 15kcal
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 소시지
(1회, 120g)
 145kcal
저지방우유
(1컵, 200ml)
 102kcal
[홍루이젠] 호밀빵 햄치즈샌드위치
(1회, 74g)
 215kcal
[다신샵] 단백한끼 14곡물
(1회, 25g)
 93kcal
  • 네@galatea1
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09월 21일( 아침식사 531kcal)
0 0 네@galatea1
09월 21일( 오전간식 51kcal)
0 0 카@busiluck33

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