view-top

10월 05일( 아침식사 395kcal)
아침(09:28)395kcal
탄수화물(13.4%) 42.62 / 318g
단백질(45.6%) 26.44 / 58g
지방(28.6%) 14.02/ 49g
팬케이크 10cm
(2개, 120g)
172kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트
(1회, 80g)
44kcal
[뉴스킨] 프로틴 파우더 피엑스
(1회분, 15g)
55kcal
우유
(1/2컵, 50ml)
32kcal
바나나
(1/2개, 50g)
46kcal
아보카도
(1/4인분, 25g)
46kcal
  • 설픈
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글