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10월 12일( 저녁식사 506kcal)
저녁(18:00)506kcal
탄수화물(25.3%) 70.47 / 278g
단백질(26.1%) 13.31 / 51g
지방(47.0%) 19.72/ 42g
양배추
(1회, 80g)
19kcal
표고버섯
(3/4회분, 75g)
28kcal
라면-진라면
(1회, 65g)
280kcal
베이커리 슬라이스 치즈
(1회, 18g)
58kcal
아몬드데이 언스위트
(1회, 190ml)
30kcal
펄세스 스테비아 커피믹스
(1회, 10g)
28kcal
통밀28%다이제
(1개, 13g)
63kcal
  • sun^^
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