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  • 한국효연·입문
  • 2025.10.12 20:45
10월 12일 (음식 881kcal, 운동 504kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 911kcal
881/ 1546 kcal
504/ 258 kcal
아침식사132kcal(14.98%)
삶은 달걀
 68kcal
삶은 밤고구마
 64kcal
점심식사350kcal(39.73%)
[이롬] 황성주 국산콩 닥터c 무가당 두유
 65kcal
삶은 달걀
 68kcal
(그릭데이) 라이트
 100kcal
오넛티 땅콩버터
 60kcal
사과
 57kcal
저녁식사399kcal(45.29%)
미역국
 83kcal
현미곤약밥
 60kcal
양배추쌈
 131kcal
카스라이트 제로슈거 캔맥주
 125kcal
운동504kcal
보통 걷기
 154kcal
싸이클 실내자전거
 350kcal
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10월 12일 (음식 1842kcal)
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