| 검은콩밥 (1공기, 80g) | 100kcal |
| 고등어구이 (1토막, 65g) | 173kcal |
| 더덕무침 (1뿌리, 55g) | 58kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 16g) | 10kcal |
| 양파 (1인분, 21g) | 7kcal |
| 부추 (1회분, 15g) | 4kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시, 23g) | 13kcal |
| 김 (1장, 3g) | 27kcal |
| 생대추 (1회, 25g) | 24kcal |
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