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10월 14일( 저녁식사 454kcal)
저녁(19:12)454kcal
탄수화물(21.9%) 60.94 / 278g
단백질(36.8%) 18.75 / 51g
지방(40.4%) 16.97/ 42g
양배추
(1회, 70g)
16kcal
직화구운어묵(1개 42g)
(1/4회, 2g)
3kcal
직화구운어묵(1개 42g)
(1회, 40g)
64kcal
풀무원 지구식단 얇은 두유면
(1회, 150g)
85kcal
히가시마루 우동 스프
(1회, 8g)
16kcal
표고버섯
(1/4회분, 75g)
28kcal
아몬드데이 언스위트
(1회, 190ml)
30kcal
펄세스 스테비아 커피믹스
(1회, 10g)
28kcal
베이커리 슬라이스 치즈
(1회, 18g)
58kcal
[해태] 에이스
(1회, 10g)
53kcal
우리밀 죽염건빵
(1/2회, 5g)
20kcal
4. 두유-오트몬드
(1회, 190ml)
31kcal
가지나물(찐가지무침)
(1회, 40g)
22kcal
  • sun^^
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