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10월 14일 (음식 2914kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사211kcal(7.24%)
[동서식품] 맥심 티오피 스위트 아메리카노
36kcal
아몬드
70kcal
콘프로스트바
105kcal
오전 간식190kcal(6.52%)
[롯데햄] 의성마늘프랑크
190kcal
점심식사660kcal(22.65%)
차돌짬뽕밥
650kcal
단무지
10kcal
오후간식106kcal(3.64%)
[동서식품] 맥심 티오피 스위트 아메리카노
36kcal
아몬드
70kcal
저녁식사1,021kcal(35.04%)
닭가슴살 생것(껍질 제거)
300kcal
비빔밥
637kcal
배추김치
25kcal
매실차
59kcal
야식726kcal(24.91%)
쌀밥
310kcal
90kcal
배추김치
25kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
256kcal
사과 1조각
45kcal
  • 네@jr7370
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