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10월 19일( 아침식사 167kcal)
아침(07:47)167kcal
탄수화물(1.6%) 4.34 / 278g
단백질(40.4%) 20.59 / 51g
지방(17.8%) 7.46/ 42g
양상추
(1/4인분, 35g)
3kcal
(1/4회분, 35g)
7kcal
루꼴라
(1/4회분, 25g)
4kcal
고등어구이
(1/4회, 15g)
41kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살
(1/4회, 25g)
26kcal
안심스테이크
(1/4인분, 25g)
48kcal
양파
(1/4인분, 15g)
5kcal
9. 생선-전갱이구이
(1/4회, 25g)
33kcal
  • sun^^
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