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  • 2025.10.19 17:08
10월 19일( 저녁식사 1162kcal)
저녁(17:07)1162kcal
탄수화물(29.1%) 100.82 / 346g
단백질(132.6%) 83.51 / 63g
지방(85.2%) 45.15/ 53g
어묵
(2장, 100g)
 180kcal
굴비구이
(2회, 300g)
 582kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
어묵
(1장, 50g)
 90kcal
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10월 19일( 저녁식사 155kcal)
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10월 19일( 점심식사 235kcal)
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