|                             					 계란흰자  					(1개, 46g) 				 | 				24kcal | 
|                             					 [통밀당] 통밀식빵  					(1조각, 32g) 				 | 				93kcal | 
|                             					 [동서] 필라델피아크림치즈  					(1큰술, 20g) 				 | 				46kcal | 
|                             					 풀무원 그릭 무가당 플레인  					(1회, 90g) 				 | 				64kcal |