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  • JinJinLim·정석
  • 2025.11.04 11:35
  • 1
11월 04일( 점심식사 645kcal)
점심(11:16)645kcal
탄수화물(16.5%) 53.77 / 325g
단백질(58.2%) 34.94 / 60g
지방(96.7%) 48.37/ 50g
찰현미밥
(1회, 120g)
 206kcal
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1인분, 108g)
 357kcal
배추김치
(1소접시, 63g)
 15kcal
계란국
(1대접, 100g)
 54kcal
양배추찜
(1인분, 56g)
 13kcal
  • JinJinLim
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지방 태우는 조식 프로토콜
0 1 카@dlwn78
11월 04일( 오전간식 107kcal)
0 0 카@jjeongmi80

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