| 상추 (1회분, 19g) | 3kcal |
| 깻잎 (5장, 10g) | 4kcal |
| 루꼴라 (1회분, 13g) | 2kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 55g) | 74kcal |
| 더덕무침 (1뿌리, 18g) | 19kcal |
| 고사리볶음 (1소접시, 15g) | 12kcal |
| 우엉무침 (0그릇, 10g) | 21kcal |
| 시금치나물무침 (1회, 15g) | 9kcal |
| 흑미밥 (1공기, 103g) | 143kcal |
| 배 (1회, 43g) | 20kcal |
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