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12월 05일( 저녁식사 548kcal)
저녁(19:05)548kcal
탄수화물(27.7%) 76.42 / 276g
단백질(39.5%) 20.12 / 51g
지방(42.1%) 17.70/ 42g
9. 생선-갈치구이(집)
(1회, 54g)
76kcal
표고버섯
(1회분, 68g)
25kcal
라면-너구리
(1회, 62g)
270kcal
6. 고구마-삶은 고구마
(1회, 57g)
92kcal
4. 두유-오트몬드
(1회, 190ml)
31kcal
희망건빵(3개)
(1회, 5g)
19kcal
4. 두유-오트몬드 초코
(1회, 190ml)
35kcal
  • sun^^
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