| 흑미밥 (1공기, 45g) | 62kcal |
| 찐고구마 (1회, 20g) | 27kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 톳두부무침 (1회, 33g) | 28kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 20g) | 13kcal |
| 더덕무침 (1뿌리, 30g) | 31kcal |
| 연근 (1회분, 9g) | 6kcal |
| 배추김치 (1소접시, 40g) | 10kcal |
| 토란국 (1대접, 150g) | 96kcal |
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