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Q.어떤게 좋을까요?
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여러가지 운동 많이 해봤는대 효과가 너무 없네요 ㅠㅠ
제가 허리를 다쳐서 무게를 치는건 어렵고 살이 많아 찌다보니 허리가 점점 아파져서 앉아있기도 힘든대 어떤 운동이 도움 될까요?
  • 아가라쿤
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