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  • sun^^·입문
  • 2026.02.07 12:03
02월 07일( 아침식사 132kcal)
에이스 30=160 러닝머신 35=160
아침(07:37)132kcal
탄수화물(7.6%) 20.62 / 273g
단백질(9.3%) 4.64 / 50g
지방(10.8%) 4.55/ 42g
4. 두유-오트몬드
(2회, 380ml)
 62kcal
양배추찜
(1회, 148g)
 35kcal
참깨스틱
(1회, 2g)
 8kcal
한옥마을 누룽지건빵(3개)
(1회, 7g)
 27kcal
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아점을 먹는다
0 0 40kg복근
02월 07일( 아침식사 134kcal)
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