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02월 11일( 저녁식사 528kcal)
소금구이(900g)=27개 뼈다귀 15개 소금구이 6개(33g×6=198g) 뻐다귀 15개=소금구이 3개 환산
저녁(19:32)528kcal
탄수화물(6.3%) 17.21 / 273g
단백질(105.3%) 52.66 / 50g
지방(66.9%) 28.09/ 42g
[하림] 자연실록 동물복지 인증 소금구이 닭갈비
(1회, 300g)
420kcal
생야채-상추
(1회, 30g)
6kcal
상추겉절이(식약처/대표)
(1/4회, 25g)
15kcal
양파겉절이
(1소접시, 50g)
25kcal
된장찌개(식약처)
(1/4회, 50g)
23kcal
4. 두유-오트몬드
(1회, 190ml)
31kcal
참깨스틱
(1회, 2g)
8kcal
  • sun^^
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