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  • 귀요미jn·정석
  • 2026.02.19 10:28
02월 19일( 아침식사 521kcal)
아침(10:24)521kcal
탄수화물(34.2%) 87.88 / 257g
단백질(45.7%) 21.50 / 47g
지방(51.4%) 20.04/ 39g
떡국
(1그릇, 300g)
 345kcal
찐만두
(1개, 60g)
 108kcal
시금치나물
(1소접시, 15g)
 9kcal
도라지나물
(1소접시, 15g)
 22kcal
고사리나물
(1인분, 15g)
 9kcal
취나물무침
(1/2인분, 15g)
 22kcal
김 마른김구이
(1장, 2g)
 6kcal
  • 귀요미jn
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02월 19일( 아침식사 9kcal)
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02월 19일( 오전간식 94kcal)
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