| 양배추 (1회, 17g) | 4kcal |
| 당근 (1개, 20g) | 6kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 18g) | 5kcal |
| 방울토마토 (1개, 13g) | 2kcal |
| 라디치오 (1회, 15g) | 3kcal |
| 사과 (1회, 45g) | 25kcal |
| 아로니아 (1회분, 10g) | 5kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 55g) | 74kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| [서울우유] 더 진한 플레인 요거트 당무첨가 (1회, 100ml) | 70kcal |
| 견과류 (1회, 13g) | 81kcal |
| 찐감자 (1개, 29g) | 20kcal |
| 찐고구마 (1회, 29g) | 40kcal |
| 단호박찜 (1회, 25g) | 16kcal |
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