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  • 고미새·입문
  • 2026.02.22 22:14
Q.일부일에 8키로 욕심이죠? ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
학교에 사이가 안좋은 애가 있는데 걔는 예쁘고 마르고.. 근데 개학이 일주일밖에 안남아서 식단은
아침: 아몬드 브리즈 2개
점심: 일반식
저녁: 단백빌 쉐이크
간식: 견과류or그릭요거트
운동: 하루에 1시간

아무리 이렇게 해도 8키로 힘들기도 하고 해내더라도 요요 오겠죠?ㅠㅠ
  • 고미새
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