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  • L체지방따라잡기·초보
  • 2026.02.22 23:32
1개월만에 3키로 뺐던 쉬운 다이어트
음식을 굉장히 천천히 먹기 입니당
진짜 조금씩 베어물면서 오래 씹으세요
포만감도 오래가면서 먹는 양도 서서히 줍니다
효과 좋아용
  • L체지방따라잡기
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기초대사량 다이어트
1 99 카@lss071515
포만감
2 48 40kg복근

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댓글 (7)

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댓글리스트

초보
  • 카@sj970901
  • 04.07 08:11
  • 오! 저도 천천히 먹기가 꿀팁이라고 생각해요!
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초보
  • 얐호
  • 03.24 07:49
  • 감사합니다
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초보
  • 시간요정
  • 03.14 02:14
  • 감사합니당
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초보
  • 지내ㅇ
  • 03.10 15:58
  • 감사합니다
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초보
  • 상꼬마ㅡㅡ
  • 03.03 14:10
  • 오오 저도 천천히 먹는 습관을 드려야겠어요
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입문
  • 카@rhd5244743
  • 03.02 12:42
  • 앞으론 저도 완전 천천히 먹어봐야겜ㅅ아요
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초보
  • 재니이
  • 02.25 09:05
  • 좋은생활 꿀팁이네요👍👍
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