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  • 병이다병정신차려·초보
  • 2026.02.23 21:49
Q.2개월안에 10키로 가능할까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
진짜 제대로 하고 싶은데
오전 10시 올리브유, 점심 건강 일반식 , 저녁 샐러드와 단쉐or 저칼로리 식사
이렇게 하면 가능할까요?
  • 병이다병정신차려
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  • gobiet
  • 02.23 23:17
  • 조금 더 잘 챙겨드셔야 할 것 같아요 사실 아침은 영양분이 거의 없는 것 같은데 아침에 바나나나 계란같은 간단한 음식이라도 먹으면 좋을 것 같아요
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