| 양배추 (1회, 40g) | 9kcal |
| 방울토마토 (1개, 22g) | 3kcal |
| 상추 (1회분, 10g) | 1kcal |
| 사과 (1회, 45g) | 25kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 3g) | 24kcal |
| 견과류 (1회, 12g) | 74kcal |
| 찐감자 (1개, 36g) | 25kcal |
| 찐고구마 (1회, 43g) | 59kcal |
| 단호박찜 (1회, 11g) | 7kcal |
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