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  • 카@heyyok0520·입문
  • 2026.03.04 09:54
03월 04일( 아침식사 513kcal)
감자탕이랑 콩나물 무침 깍둑기 밥
감자탕 깍두기 콩나물무침 공기밥

아침(09:46)513kcal
탄수화물(23.2%) 85.92 / 371g
단백질(34.2%) 23.26 / 68g
지방(13.6%) 7.76/ 57g
감자탕
(1인분, 200g)
 151kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
깍두기
(1인분, 35g)
 14kcal
공깃밥
(1공기, 210g)
 310kcal
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