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  • 카캬캬캬·초보
  • 2026.03.24 11:12
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와... 계산해보니까 1시간만 걸어도 200칼 넘게 빠지네...
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댓글 (3)

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입문
  • 카@tmdgp9630
  • 03.29 23:20
  • 걷기가 제일 무난하게 칼로리 소모하는게 좋은거같아요!
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초보
  • 왱읭
  • 03.28 13:20
  • 당연한 이야기지만 식단하고 운동 병행하는 게 제일 감량 빠른 것 같아요! 그리고 평상시에 활동량 늘리는 것도 중요하더라구요
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입문
  • 참참깨
  • 03.25 00:53
  • 저는 걷기가 제일 효과좋았어서 다시 걷기부터 시작해보려구요 붓는 체질이라 효과가 컸어요
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