안녕하세요! 2년전에 80키로에서 싸이클로 한달 반만에 66으로 빼고 현재까지 65-67 유지중입니다!
5월에 예식으로 인해 조금더 빼서 58-60까지는 만들고싶은데요!
약 2 년정도 유지했었다보니까 정체기 마냥 아예 미동도 없네용 ㅠㅠ
식단은 잘했어서 괜찮은것 같은데 조금먹는 간식이 문제인건지,,,
운동은 잘 안하고 유지했어서 식단으로는 이제 안빠지는건가 싶어서 어제부터 다시 싸이클 돌리고있습니다ㅠㅠ
여러분의 의견 듣고싶습니다ㅠㅠ 운동하면 빠지겠지요...? ㅠㅠ
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