view-top

04월 03일( 아침식사 298kcal)
아침(11:28)298kcal
탄수화물(16.1%) 45.61 / 284g
단백질(24.5%) 12.73 / 52g
지방(23.6%) 10.14/ 43g
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
146kcal
사과
(1회, 20g)
11kcal
방울토마토
(2개, 26g)
4kcal
두부
(1/2회, 50g)
44kcal
김치볶음
(1인분, 50g)
43kcal
[종근당건강] 락토핏 생유산균19
(1포, 2g)
10kcal
계란찜
(1인분, 50g)
40kcal
  • 카@yhj120471
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글