4월 5일 오늘 기준 몸무게!!
저번주 일요일 95.99찍고 어제까지 97을
유지하다가 오늘 소리 질렀습니다!!
여자의 심리 아시죠? 몸무게 잴때 마다 스트레스 그치만 참고 식단 잘해주고 운동도 잘해주고 금요일 생일겸 저녁에 치킨먹고 어제는 파스타 스테이크 오므라이스!! 카페가서 카페라떼에 두바이크레페 먹고 했는데 오늘!!! 살이 후루루룩 떨어졌어요ㅠ
먹었다고 굶으시지말고!! 다음날 다시 식단해주고 하시면 될거같아요~ㅎㅎ
그리고 한분한분 댓글 못달았지만 응원 감사합니다😍
요건 3월30일날 저녁 운동 전 찍은 인바디
처음 108k였을때 보다 체지방만 빠지고 근육량은 거의 안빠졌습니당ㅎㅎ
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