| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 감자채볶음 (1.5소접시, 193g) | 126kcal |
| 삶은 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
| 참치캔 기름제거 (1캔, 40g) | 48kcal |