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04월 10일( 저녁식사 579kcal)
저녁(19:22)579kcal
탄수화물(29.9%) 81.29 / 272g
단백질(68.4%) 34.22 / 50g
지방(49.1%) 20.62/ 42g
오이양파무침
(1소접시, 105g)
48kcal
오이무침
(1그릇, 50g)
19kcal
꽈리고추찜(식약처/대표)
(1회, 50g)
51kcal
버섯볶음
(1소접시, 30g)
22kcal
쑥국
(1인분, 250g)
70kcal
쇠고기미역국
(1인분, 200g)
177kcal
라라스윗 오트몬드
(1회, 190ml)
30kcal
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니
(1포, 1g)
3kcal
식빵-화이트리에(1.2cm=9장)
(1회, 46g)
120kcal
인산가 우리밀 죽염건빵
(1회, 2g)
8kcal
4. 두유-오트몬드
(1회, 190ml)
31kcal
  • sun^^
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